LIIKUNTA JA TERVEYS

Kuntotanssit – Latinmix A pe 10.2.–26.5. klo 11.00–12.30248 e, S-Etukortilla 206 e

Kuntotanssit – Latinmix A
pe 10.2.–26.5. klo 11.00–12.30
248 e, S-Etukortilla 206 e

Salsa Ladies Style C ma 24.5.–14.6. klo 17.15–18.4584 e S-Etukortilla 70 e

Salsa Ladies Style C
ma 24.5.–14.6. klo 17.15–18.45
84 e S-Etukortilla 70 e

Keppijumppa ja venyttely etäkurssiti 25.5.–15.6. klo 11.30-12.1534 e, S-Etukortilla 28 e

Keppijumppa ja venyttely etäkurssi
ti 25.5.–15.6. klo 11.30-12.15
34 e, S-Etukortilla 28 e

Summerjazz venyttelyt etäkurssisu 23.5.–13.6. klo 14.00-15.0045 e, S-Etukortilla 37 e

Summerjazz venyttelyt etäkurssi
su 23.5.–13.6. klo 14.00-15.00
45 e, S-Etukortilla 37 e

Restoratiivinen jooga suoratoistona verkossa (Zoom) kevään lyhytkurssi ke 14.4.–19.5. klo 17–18.30115 e, S-Etukortilla 96 e

Restoratiivinen jooga suoratoistona verkossa (Zoom) kevään lyhytkurssi
ke 14.4.–19.5. klo 17–18.30
115 e, S-Etukortilla 96 e

Äijäjooga Bma 19.4.–7.6. klo 19.30–21138 e, S-Etukortilla 115 e

Äijäjooga B
ma 19.4.–7.6. klo 19.30–21
138 e, S-Etukortilla 115 e

Yinjooga jatkoryhmä Bke 21.4.–26.5. klo 17.30–19130 e, S-Etukortilla 108 e

Yinjooga jatkoryhmä B
ke 21.4.–26.5. klo 17.30–19
130 e, S-Etukortilla 108 e

Seniorikehonhuolto kevään lyhytkurssi suoratoistona verkossa ma 12.4.–17.5. klo 14–15.15110 e, S-Etukortilla 92 e

Seniorikehonhuolto kevään lyhytkurssi suoratoistona verkossa
ma 12.4.–17.5. klo 14–15.15
110 e, S-Etukortilla 92 e

Jäbäjooga B (etäkurssi tai hybridi)13.4.–11.5. klo 17–18.30106 e, S-Etukortilla 88 e

Jäbäjooga B (etäkurssi tai hybridi)
13.4.–11.5. klo 17–18.30
106 e, S-Etukortilla 88 e

Vahvistava jooga kevään lyhytkurssi suoratoistona verkossama 12.4.–17.5. klo 16.30–18.00124 e, S-Etukortilla 104 e

Vahvistava jooga kevään lyhytkurssi suoratoistona verkossa
ma 12.4.–17.5. klo 16.30–18.00
124 e, S-Etukortilla 104 e

Asahi – Health -etäkurssi (Zoom) ma 16.3.–18.5. klo 16.00-17.0090 e, S-Etukortilla 75 e

Asahi – Health -etäkurssi (Zoom)
ma 16.3.–18.5. klo 16.00-17.00
90 e, S-Etukortilla 75 e

Sunday jazz  – rentoutusvenyttely (etäopetus)su 24.3.–16.5. klo 14.00-15.00100 e, S-Etukortilla 84 e

Sunday jazz – rentoutusvenyttely (etäopetus)
su 24.3.–16.5. klo 14.00-15.00
100 e, S-Etukortilla 84 e

Virkistävä keppijumppa ja venyttely (etäkurssi)ti 16.3.–18.5. klo 11.30-12.1584 e, S-Etukortilla 70 e

Virkistävä keppijumppa ja venyttely (etäkurssi)
ti 16.3.–18.5. klo 11.30-12.15
84 e, S-Etukortilla 70 e

Chi Kung – Seekers B to 18.3.–20.5. klo 17.15-18.30152 e, S-Etukortilla 126 e

Chi Kung – Seekers B
to 18.3.–20.5. klo 17.15-18.30
152 e, S-Etukortilla 126 e

Venyttele viisaasti Bto 18.3.–20.5. klo 18.30-19.45152 e, S-Etukortilla 126 e

Venyttele viisaasti B
to 18.3.–20.5. klo 18.30-19.45
152 e, S-Etukortilla 126 e

Method Putkisto & MP Pilates B (etäkurssi)ti 6.4.–25.5. klo 17.00–18.10148 e, S-Etukortilla 126 e

Method Putkisto & MP Pilates B (etäkurssi)
ti 6.4.–25.5. klo 17.00–18.10
148 e, S-Etukortilla 126 e

Salsa Ladies Style A + B ma 8.2.–17.5. klo 17.15–18.45238 e S-Etukortilla 198 e

Salsa Ladies Style A + B
ma 8.2.–17.5. klo 17.15–18.45
238 e S-Etukortilla 198 e

Argentiinalainen tango Ato 11.2.–20.5. klo 18.15–19.45518 e, S-Etukortilla 432 e/pari

Argentiinalainen tango A
to 11.2.–20.5. klo 18.15–19.45
518 e, S-Etukortilla 432 e/pari

Venyttele viisaasti (Zoom)ti 12.1.–27.4. klo 14178 e, S-Etukortilla 148 e

Venyttele viisaasti (Zoom)
ti 12.1.–27.4. klo 14
178 e, S-Etukortilla 148 e

Method Putkisto & MP Pilates(mahd. etäkurssi)ti 12.1.–23.3. klo 17.00–18.10186 e, S-Etukortilla 155 e

Method Putkisto & MP Pilates
(mahd. etäkurssi)
ti 12.1.–23.3. klo 17.00–18.10
186 e, S-Etukortilla 155 e

Lempeä hathajooga Ama 25.1.–27.4. klo 11–12.30276 e, S-Etukortilla 230 e

Lempeä hathajooga A
ma 25.1.–27.4. klo 11–12.30
276 e, S-Etukortilla 230 e

Lempeä hathajooga Bti 2.2.–27.4. klo 17.15–18.45284 e, S-Etukortilla 237 e

Lempeä hathajooga B
ti 2.2.–27.4. klo 17.15–18.45
284 e, S-Etukortilla 237 e

Aloita meditaatio (etäkurssi)ti 6.4.–8.6. klo 16.55–18.25177 e, S-Etukortilla 148 e

Aloita meditaatio (etäkurssi)
ti 6.4.–8.6. klo 16.55–18.25
177 e, S-Etukortilla 148 e

Vetreyttä senioreille Bto 18.3.–20.5. klo 11.45–12.45118 e, S-Etukortilla 98 e

Vetreyttä senioreille B
to 18.3.–20.5. klo 11.45–12.45
118 e, S-Etukortilla 98 e

OTA YHTEYTTÄ

}

AVOINNA

9:00 / 16:00
MAANANTAI - PERJANTAI

 

PUH

044 065 6178
puhelinaika: arkisin
klo 10-12 & klo 13-15

 

EMAIL

toimisto@tsl-helsinki.fi

 

SIJAINTI

Säästöpankinranta 6 C, 2. krs
00530 Helsinki

Anna palautetta, kehitysideoita, vinkkejä kursseista. Miten voisimme palvella paremmin?