Vetreyttä senioreille (hybridikurssi)

to 10.2.–19.5. klo 12–13.00
Etäkurssi

Opettaja: Aki Hovivuori

172 e, S-Etukortilla 143 e

Vetreyttä senioreille (hybridi)
(15 x 1,33 ot)

Kokoontumiskerroilla tehdään kuntoa kohottavaa liikeharjoittelua omaa kehoa hyväksi käyttäen. Lihasten venyttely ja nivelien avaaminen tehdään turvallisesti ja rauhallisessa tahdissa.

Ei opetusta 24.2.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.