Vetreyttä senioreille (hybridikurssi)
to 13.1.–28.4. klo 12–13.00Etäkurssi
Opettaja: Aki Hovivuori
172 e, S-Etukortilla 143 e
Vetreyttä senioreille (hybridi)
(15 x 1,33 ot)
Kokoontumiskerroilla tehdään kuntoa kohottavaa liikeharjoittelua omaa kehoa hyväksi käyttäen. Lihasten venyttely ja nivelien avaaminen tehdään turvallisesti ja rauhallisessa tahdissa.
ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.