Vetreyttä senioreille (hybridikurssi)

to 13.1.–28.4. klo 12–13.00
Etäkurssi

Opettaja: Aki Hovivuori

172 e, S-Etukortilla 143 e

Vetreyttä senioreille (hybridi)
(15 x 1,33 ot)

Kokoontumiskerroilla tehdään kuntoa kohottavaa liikeharjoittelua omaa kehoa hyväksi käyttäen. Lihasten venyttely ja nivelien avaaminen tehdään turvallisesti ja rauhallisessa tahdissa.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.