Selkä kuntoon

la 26.1.–6.4. klo 11–14.30, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

Opettaja: Aki Hovivuori
Hinta: 180 e, S-Etukortilla 150 e

Selkä kuntoon (20 ot)

 

Tule treenaamaan kanssani. Laitetaan selkä-asiat kuntoon tehokkailla ja turvallisilla harjoitteilla. Kevään aikana lihastasapainosi ehtii kehittymään sekä liikkuvuus rangassasi paranee. Kaikki harjoitteet suoritetaan seisten tai istuen. Lopuksi on rentoutus lattialla. Verkkarit mukaan.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.