Kevyt after work jumppa

ma 14.1.–15.4. klo 16.15–17, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

Opettaja: Aki Hovivuori
Hinta: 130 e, S-Etukortilla 105 e

Kevyt after work jumppa

Tule vaikka suoraan arkivaatteissa. Nämä tehokkaat jännityksiä vapauttavat harjoitukset todella rentouttavat lihaksesi. Hitaat mobilisoivat niska-hartia alueen liikkeet lisäävät nivelten liikkuvuutta – tämä toimii. Harjoituksen lopuksi tehdään lyhyt rentoutus.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.