Tuolijumppa

to 14.3.–11.4. klo 12–13, Säästöpankinranta 6 C, Hakaniemi

Opettaja: Veikko Tarvainen

55 e, S-Etukortilla 45 e

Tuolijumppa (6,66 ot)

Helppoja mutta tehokkaita venytyksiä. Rentoutumis-, keskittymis- ja hengitysharjoituksia sekä koordinaatioharjoituksia. Nivelliikkeitä ja kevyitä lihaksia voimistavia liikkeitä. Pitkä loppurentoutus.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.