Ryhti Pilates (etäkurssi)
la-su 14.5.–15.5. klo 10.00–11.30,Etäkurssi
Opettaja: Janica Rekola
Hinta: 36 e, S-Etukortilla 30 e
Ryhti Pilates (etäkurssi)
(2 x 2 ot)
Ryhti Pilates-kurssilla opitaan löytämään hyvä, kannatteleva ryhti ylävartaloa treenaavilla ja niska-hartiaseutua avaavilla harjoituksilla.
Ryhdin parantuessa hengitys kulkee vapaammin, olo on usein kevyempi ja vaatteetkin näyttävät edustavammilta.
Tämä kurssi on täydellinen istumatyötä tekeville henkilöille ja /tai niillä jotka tuntevan ryhdin menevän helposti kasaan.
ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.