Ryhti Pilates (etäkurssi)

la-su 14.5.–15.5. klo 10.00–11.30,
Etäkurssi

Opettaja: Janica Rekola

Hinta: 36 e, S-Etukortilla 30 e

Ryhti Pilates (etäkurssi)
(2 x 2 ot)

Ryhti Pilates-kurssilla opitaan löytämään hyvä, kannatteleva ryhti ylävartaloa treenaavilla ja niska-hartiaseutua avaavilla harjoituksilla.

Ryhdin parantuessa hengitys kulkee vapaammin, olo on usein kevyempi ja vaatteetkin näyttävät edustavammilta.

Tämä kurssi on täydellinen istumatyötä tekeville henkilöille ja /tai niillä jotka tuntevan ryhdin menevän helposti kasaan.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.