Mindful Weekend – Mindfulness jatkokurssi

la-su 1–2.2. klo 11–13.30, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

Opettaja: Jasmin Koistinen

Hinta: 145 e, S-Etukortilla 120 e

 

Mindful Weekend – Mindfulness jatkokurssi

 

Jatkokurssilla teemme osittain samoja tietoisuustaito -harjoituksia kuin Mindful Weekend alkeiskurssilla, mutta myös aivan uusia harjoituksia. Jatkokurssilla etenemme myös istumameditaatio -harjoituksessa. Kurssi soveltuu niille, jotka ovat käyneet Mindful Weekend alkeiskurssin TSL Helsingissä tai vastaavan Mindfulnessin alkeiskurssin jossain muualla. Jatkokurssi soveltuu myös heille, joilla on tietoisuustaito -harjoituksista aiempaa kokemusta. Ota mukaan joustavat vaatteet. 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.