Method Putkisto Pilates alkeet

to 9.5.–20.6. klo 17.05–18.15, Studio Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

Opettaja: Laura Helisten

145 e, S-Etukortilla 120 e
Huom! Yhteishyvä-lehdessä virheellinen hinta.

Method Putkisto Pilates alkeet
Ei opetusta 30.5. MP Pilates vahvistaa lihaksistoa, erityisesti selän ja vatsan syviä lihaksia. Se myös parantaa ryhtiä ja selkä pysyy kunnossa. Lisäksi menetelmä kehittää keskittymiskykyä, kestävyyttä ja koordinaatiota. Opit hallitsemaan kehoasi paremmin kuin koskaan.  
ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.