Method Putkisto Pilates + venyttely senioreille

ti 9.4.-21.5. klo 11.30–12.40, Studio Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

Opetta: Heidi Wikström

Hinta: 145 e, S-Etukortilla 120 e
Huom! Yhteishyvä-lehdessä virheellinen hinta.

Method Putkisto Pilates + venyttely senioreille
(9,33 ot)

Ei opetusta 30.4.

Method Putkiston tavoitteena on oman kehon tuntemus ja liikunnan vapaus läpi elämän.
MP Pilates + venyttely tunneilla vahvistetaan erityisesti kehon syviä, ryhtiä tukevia ja ylläpitäviä lihaksia. Tarkan ja progressiivisen menetelmän avulla mahdollistuvat hyvät tulokset ja keskittynyt tekeminen. Saavutat mm. vahvemman vatsan ja selän, paremman liikkuvuuden sekä paremman kehon hallinnan.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.