Method Putkisto Pilates + venyttely D

to 16.4.-11.6. klo 19.00–20.11, Studio Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

Opetta: Laura Helisten

Hinta: 195 e, S-Etukortilla 160 e

Method Putkisto Pilates + venyttely D
(9 x 1,55 ot)

Method Putkiston tavoitteena on oman kehon tuntemus ja liikunnan vapaus läpi elämän. MP Pilates + venyttely tunneilla vahvistamme erityisesti kehon syviä, ryhtiä tukevia ja ylläpitäviä lihaksia. Tarkan ja progressiivisen menetelmän avulla mahdollistuvat hyvät tulokset ja keskittynyt tekeminen. Saavutat mm. vahvemman vatsan ja selän, paremman liikkuvuuden sekä paremman kehon hallinnan.

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.