Method Putkisto Pilates & Syvävenyttely

ti 1.9.-15.12. klo 17.00–18.10.
Studio Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

Opetta: Laura Helisten

Hinta: 336 e, S-Etukortilla 280 e

Method Putkisto Pilates & Syvävenyttely
(15 x 1,55 ot)

Method Putkiston tavoitteena on oman kehon tuntemus ja liikunnan vapaus läpi elämän. MP Pilates + venyttely tunneilla vahvistamme erityisesti kehon syviä, ryhtiä tukevia ja ylläpitäviä lihaksia. Tarkan ja progressiivisen menetelmän avulla mahdollistuvat hyvät tulokset ja keskittynyt tekeminen. Saavutat mm. entistä vahvemman vatsan ja selän, paremman liikkuvuuden sekä paremman kehon hallinnan. Ei opetusta 13.10.


 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.