Method Putkisto & MP Pilates A1

ti 11.1.-22.3. klo 17-18.10
Studio Shamsina, Hämeentie 105 C

Opettaja: Laura Helisten

Hinta: 188 e, S-Etukortilla 156 e

Method Putkisto & MP Pilates A1
(10 x 1,56 ot)

Method Putkiston tavoitteena on oman kehon tuntemus ja liikunnan vapaus läpi elämän. Method Putkisto + MP Pilates -tunneilla vahvistamme erityisesti kehon syviä, ryhtiä tukevia ja ylläpitäviä lihaksia. Tarkan ja progressiivisen menetelmän avulla mahdollistuvat hyvät tulokset ja keskittynyt tekeminen. Saavutat mm. entistä vahvemman vatsan ja selän, paremman liikkuvuuden sekä paremman kehon hallinnan.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.