Method Putkisto & MP Pilates

ti 12.1.-23.3. klo 17.00-18.10

Opettaja: Laura Helisten

Hinta: 186 e, S-Etukortilla 155 e

Method Putkisto & MP Pilates
(10 x 1,55 ot)

Kurssi on mahdollista siirtää tarvittaessa online -ohjaukseen.
Method Putkiston tavoitteena on oman kehon tuntemus ja liikunnan vapaus läpi elämän. Method Putkisto + MP Pilates -tunneilla vahvistamme erityisesti kehon syviä, ryhtiä tukevia ja ylläpitäviä lihaksia. Tarkan ja progressiivisen menetelmän avulla mahdollistuvat hyvät tulokset ja keskittynyt tekeminen. Saavutat mm. entistä vahvemman vatsan ja selän, paremman liikkuvuuden sekä paremman kehon hallinnan.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.