Luonnollinen kasvoklinikka (etäkurssi)

pe 5.11.-19.11. klo 17-17.45

Opettaja: Laura Helisten

Hinta: 34 e, S-Etukortilla 28 e

Luonnollinen kasvoklinikka (etäkurssi)
(3 x 1 ot)

Kurssin aiheena on ajankohtainen, nosteessa oleva kasvolihasten harjoittaminen.
Kurssin nimi on Luonnollinen kasvoklinikka, ja kuuluu ohjaamieni Method Putkisto-lajien alle.

Mihin ongelmiin kurssi vastaa:
Kivistävät, väsyneet silmät, jännittyneet hartiat, kipeä niska, purennan ongelmat, päänsäryt

Kuvaus:
Luonnollinen Kasvoklinikka on ajankohtainen, meitä jokaista (digiajan!) ihmistä koskettava ohjelma.
Se kirkastaa mielen, vähentää kasvoilta rasituksen ja stressin merkkejä.
Harjoitteet nostavat itsetuntoa ylävartalon kannatuksen kohotessa, lievittävät niska- ja hartiasärkyjä sekä purennan ongelmia. Myös äänenkäyttö paranee.
Kasvolihasten harjoittaminen tasapainottaa koko kehon.

Harjoitteita tehdään seisten ja istuen.

 

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.