Luonnollinen kasvoklinikka 1 (etäkurssi)

pe 14.1.-18.1. klo 17-17.45

Opettaja: Laura Helisten

Hinta: 34 e, S-Etukortilla 28 e

Luonnollinen kasvoklinikka 1 (etäkurssi)
(6 x 1 ot)

Luonnollinen kasvoklinikka on ajankohtainen, meitä jokaista (digiajan) ihmistä koskettava ohjelma, jonka aiheena on nosteessa oleva kasvolihasten harjoittaminen. Ohjelma kirkastaa mielen sekä vähentää kasvoilta rasituksen ja stressin merkkejä. Luonnollinen kasvoklinikka -kurssi kuuluu Method Putkisto-lajeihin.

Harjoitteet nostavat itsetuntoa ylävartalon kannatuksen kohotessa, lievittävät niska- ja hartiasärkyjä sekä purennan ongelmia. Myös äänenkäyttö paranee. Kasvolihasten harjoittaminen tasapainottaa koko kehon. Harjoitteita tehdään seisten ja istuen.

Kurssi vastaa seuraaviin ongelmiin: Kivistävät, väsyneet silmät, jännittyneet hartiat, kipeä niska, purennan ongelmat, päänsäryt.

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.