Lempeä hathajooga 1

ma 27.8.–10.12. klo 11–12.30 (ei 5.11), Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja: Erja Kari
240 e, S-Etukortilla 195 e

 

Lempeä hathajooga 1

Kurssi sisältää venytyksiä, lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen ja lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Rentouttava tunti – hetki rauhaa ja stressin poistoa. Soveltuu aiemmin jooganneille ja myös aloittelijoille. Rentouttavaa ja palauttavaa joogaa, joka sopii kaiken ikäisille.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.