Lempeä hathajooga 3

ke 29.8.–12.12. klo 17–18.30 (ei 7.11.) , Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja: Erja Kari
240 e, S-Etukortilla 195 e

 

Lempeä hathajooga 3

Kurssi sisältää venytyksiä, lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen ja lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Rentouttava tunti – hetki rauhaa ja stressin poistoa. Soveltuu aiemmin jooganneille ja myös aloittelijoille. Rentouttavaa ja palauttavaa joogaa, joka sopii kaiken ikäisille.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.