Lempeä hathajooga II

ti 15.1.–23.4. klo 17.15–18.45, Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, Etu-Töölö

Opettaja: Erja Kari
245 e, S-Etukortilla 1200 e

 

Lempeä hathajooga II

Kurssi sisältää venytyksiä, lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen ja lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Rentouttava tunti -hetki rauhaa ja stressin poistoa. Soveltuu aiemmin jooganneille ja myös aloittelijoille. Rentouttavaa ja palauttavaa joogaa, joka sopii kaiken ikäisille.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.