Lempeä hathajooga jatkoryhmä

ti 28.8.–11.12. klo 17–18.30 (ei 6.11.) , Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja: Erja Kari
240 e, S-Etukortilla 195 e

 

Lempeä hathajooga 3

Kurssi sisältää venytyksiä, lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen ja lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Soveltuu useamman vuoden jooganneille tai niille, jotka kaipaavat vaativampaa tapaa keskittyä joogaan. Jatkoryhmä on tarkoitettu aiemmin Erja Karin tunneille osallistuneille.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.