Lempeä hathajooga B

ti 4.2.–12.5. klo 17.15–18.45
Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, Etu-Töölö

Opettaja: Erja Kari
260 e, S-Etukortilla 215 e

 

Lempeä hathajooga B

Rentouttavaa ja palauttavaa joogaa, joka sopii kaiken ikäisille. Kurssi sisältää venytyksiä ja lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen sekä lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Rentouttava tunti tarjoaa hetken rauhaa ja stressin poistoa. Soveltuu niin aiemmin jooganneille kuin myös aloittelijoille. 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.