Kuntotanssit - Latinmix A

ma 10.1.–21.2. klo 16.30–17.30
IDEALfit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniementori

Opettaja: Elena Palenius

Hinta: 96 e, S-Etukortilla 80 e

Kuntotanssit – Latinmix A
(7 x 1,33 ot)

 

Tanssimme ilman paria. Tanssiliikunnasta kiinnostuneille kaikenikäisille ja kokoisille naisille ja miehille tarkoitetulla kurssilla kuntoillaan tanssimalla lattarimusiikin tahdissa. Ei edellytä aikaisempaa tanssikokemusta. Repertuaarissa on mm. kuubalainen salsa, cha-cha-cha, rumba-bolero, bachata, jive, pasodoble, merenque, reggaeton. Harjoittelemme lyhyitä ja helppoja liikesarjoja ja teemme paljon toistoja. Harjoituskerran kuuluu lihaskunto- ja venyttelytuokio.

Tanssin lisää kestävyyskuntoa, joten yleiskunto kohenee ja mieli virkistyy samalla kun pääset irrottautumaan arkipäivän askareista. 
Ei opetusta 18.4.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.