Kuntotanssit -Latinmix B

to 3.10.–28.11. klo 17.15–18.45
Idealfit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniementori

Opettaja: Elena Palenius

Hinta: 155 e, S-Etukortilla 130 e

Kuntotanssit -Latinmix B

Tanssiliikunnasta kiinnostuneille kaikenikäisille naisille ja miehille tarkoitettu kurssi, jolla kuntoillaan tanssimalla lattarimusiiki tahdissa. Ei edellytä aikaisempaa tanssikokemusta. Teemme helppoja ja lyhyitä liikesarjoja, tunnin lopussa venytellään. Repertoaarissa on suositut latinalais-amerikkalaiset tanssit: salsa, cha cha-cha, merenque, bachata, jive, pasodoble, rumba-bolero, merenque, kizomba, reggaeton. Tanssin vaikutusta kestävyskuntoon verrataan reippaaseen kävelyyn, joten yleiskunto kohenee ja mieli virkistyy. Keskittymällä tanssiin pystyt unohtamaan arkipäivän murheet!

Suositeltava varustus: vapaamuotoinen vaatetus, tanssi- tai sisäkengät, pyyhe ja vesipullo

 

 

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.