Keppivenyttely A (etäkurssi)

ti 24.8.–12.10. klo 11.30-12.15
Etäkurssi

Opettaja: Aki Hovivuori

80 e, S-Etukortilla 67 e

Keppi venyttely A (etäkurssi)
(8 x 1 0t)

Jumittaako, pitäisikö jumpata? Tehdään se yhdessä! Tehokas online -tunti keskellä päivää takaa sinulle loppupäiväksi virtaa työskennellä, koska verenkierto toimii taas hyvin. Tarvitset vain kepin – et muuta. Voit kysellä tarkentavia kysymyksiä liittyen kaikkeen, mikä liittyy kehosi hyvinvointiin.

Venyttelemme lähinnä niska-hartia ja olkanivel -seudun lihaksistoa, joten kurssi sopii mainiosti etätyötä tekeville. Tule mukaan tunnille, lupaan että ei ole tylsää.

 

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.