Joogaviikonloppu Tallinnassa

pe-su 24.–26.4, Urban Yogini Õnnelaboratoorium, Telliskivi 60, ON-Maja 2. krs, Tallinna

Opettaja: Helena Mörsky

Hinta: 165 e, S-Etukortilla 1450 e

Jooga-viikonloppu Tallinnassa
(9 ot)

Matkat ja majoitus omatoimisesti.

Ota omaa aikaa ja lähde voimaannuttavien joogaharjoitusten pariin viikonlopuksi Tallinnaan. Tarkkaan ohjeistetuilla tunneilla on helppo keskittyä harjoitukseen ja antaa mielen rauhoittua olemaan tässä hetkessä. Harjoitukset tehdään paljain jaloin luistamattomalla joogamatolla, ja joogavälineitä käytetään apuna, sekä syventämässä harjoitusta. Ota mukaan luistamaton joogamatto ja joogavyö.

Harjoitus-salimme sijaitsee Telliskiven urbaanilla alueella, joka on muodostunut Tallinnan suosituksi vapaa-ajanviettokeskukseksi boheemilla tunnelmallaan. Tuntien välissä voit omatoimisesti nauttia ympäristön makuelämyksistä, musiikista, näyttelyistä, shoppailusta tai kävelystä idyllisellä Kalamajan alueella sekä rentoutua hemmotteluhoidoissa. Tunnelmallinen keskiaikainen Tallinnan vanhakaupunki on kävelymatkan päässä. Huom! Poikkeavat peruutusehdot, peruutus kuluitta 23.3.2020 mennessä, jonka jälkeen 50% ja 21.4. jälkeen 100% maksu. 

Kurssiaikataulu:

pe klo 16–17:30 kurssin aloitus ja kiireetön joogaharjoitus

la  klo 9:45–12 lujuus ja lempeys -asanaharjoitus ja

klo 16:30–18 rauhoittava ja viipyilevä restoratiivinen harjoitus

su klo 9–10:30 tietoinen hengitys ja aamuinen joogaharjoitus, kurssin päätös

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.