Joogaviikonloppu Tallinnassa

pe-su 1.–3.3, Annapurna Joogastudio, Müürivahe 31-1

Opettaja: Helena Mörsky

Hinta: 155 e, S-Etukortilla 135 e

Joogaviikonloppu Tallinnassa

Matkat ja majoitus omatoimisesti.
Ilmoittautuminen alkaa 5.9. ja päättyy 29.1.2019

 

Ota omaa aikaa ja lähde maaliskuiseen Tallinnaan viettämään viikonloppu voimaannuttavien joogaharjoitusten parissa. Huolellinen asanatyöskentely auttaa suuntaamaan venytystä ja lihastyötä tasapainoisesti. Tarkkaan ohjeistetuilla tunneilla on helppo keskittyä harjoitukseen ja antaa mielen rauhoittua olemaan tässä hetkessä. Harjoitukset tehdään paljain jaloin luistamattomalla joogamatolla ja joogavälineitä käytetään apuna sekä syventämässä harjoitusta. Ota mukaan luistamaton joogamatto ja joogavyö.
Tuntien välillä voit nauttia omatoimisesti historiallisesta Tallinnasta, monipuolisesta kulttuuritarjonnasta, tunnelmallisista ravintoloista ja kahviloista, rentoutua hemmotteluhoidoissa tai spa-kylpylöissä. Baletin ja oopperanystävien kannattaa hankkia liput etukäteen iltaesityksiin.

Kurssiaikataulu:
Kurssiaikataulu:
pe klo 16-17:30 kurssin aloitus ja harjoitus.
la klo 9:45-12 joogatyöpaja, klo 16.30-18 rentouttava harjoitus
su klo 9-10.30 aamuharjoitus, kurssin päätös

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.