Jäbäjooga A

ti 15.1.–5.3. klo 17–18.30, Hakaniemi, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 115 e, S-Etukortilla 95 e

Jäbäjooga A

Jäbäjooga on asteen verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Mutta jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus tehdä akrobatiaa vaan keskittyä sekä voimistaviin, että rentouttaviin joogaharjoituksiin. Erilaisia asentoja, hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyritään kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja ei tarvita.

 

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.