Jäbäjooga B

ti 13.4.-11.5. klo 17–18.30
(etäopetus)

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 106 e, S-Etukortilla 88 e

Jäbäjooga B
( 5 x 2 ot)

Koronarajoituksista johtuen kurssi aloitetaan etäopetuksena, lähiopetukseen siirrytään kokoontumisrajoitusten niin salliessa.

Jäbäjooga on asteen verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Mutta jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus tehdä akrobatiaa vaan keskittyä sekä voimistaviin, että rentouttaviin joogaharjoituksiin. Erilaisia asentoja, hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyritään kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja ei tarvita.

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.