Jäbäjooga 2

ti 22.10.–10.12. klo 17–18.30
Hakaniemi, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 120 e, S-Etukortilla 100 e

Jäbäjooga 2

Jäbäjooga on asteen verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Mutta jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus tehdä akrobatiaa vaan keskittyä sekä voimistaviin, että rentouttaviin joogaharjoituksiin. Erilaisia asentoja, hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyritään kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja ei tarvita.

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.