Jäbäjooga B

ti 17.3.–5.5. klo 17–18.30
Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 115 e, S-Etukortilla 90 e

Jäbäjooga B
( 8 x 1,33 ot)

Jäbäjooga on asteen verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Mutta jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus tehdä akrobatiaa vaan keskittyä sekä voimistaviin, että rentouttaviin joogaharjoituksiin. Erilaisia asentoja, hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyritään kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja ei tarvita.

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.