Jäbäjooga A

ti 14.1.–10.3. klo 17–18.30
Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 115 e, S-Etukortilla 90 e

Jäbäjooga A
( 8 x 2 ot)

Jäbäjooga on asteen verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Tosin jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus tehdä akrobatiaa vaan keskittyä sekä voimistaviin että rentouttaviin joogaharjoituksiin. Teemme erilaisia asentoja, hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyrimme kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita. 

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.