Hyvänolon meditaatio
ma 11.11.–16.12. klo 17–18.30Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi
Opettaja: Saila Joela
Hinta: 120 e, S-Etukortilla 100 e
Hyvänolon meditaatio
Meditointiryhmä, jossa keskitytään hyvää oloa tuottaviin meditointiharjoituksiin. Mukana mindfulness-harjoituksia ja mielikuvameditointia. Vahvistetaan terveyttä ja hyvinvointia erilaisten meditointiharjoitusten kautta. Kurssi sopii myös aloittelijoille. Ota mukaan oma joogamatto. (ei opetusta 2.12.)
ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.