Hyvänolon meditaatio

ma 11.11.–16.12. klo 17–18.30
Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

Opettaja: Saila Joela

Hinta: 120 e, S-Etukortilla 100 e

Hyvänolon meditaatio

Meditointiryhmä, jossa keskitytään hyvää oloa tuottaviin meditointiharjoituksiin. Mukana mindfulness-harjoituksia ja mielikuvameditointia. Vahvistetaan terveyttä ja hyvinvointia erilaisten meditointiharjoitusten kautta. Kurssi sopii myös aloittelijoille. Ota mukaan oma joogamatto. (ei opetusta 2.12.)

 

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.