Curvy yoga A

ma 17.1.–29.3. klo 16.50–17.50,
Studio Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

Opettaja: Mia Sabelli-Marjosola

Hinta: 143 e, S-Etukortilla 120 e

Curvy yoga A
(10 x 2 ot)

Curvy Jooga on kehopositiivista Hathajoogaa, jossa liikkeessä ja asennoissa huomioidaan erityisesti kurvikkaat vartalot. Harjoituksessa keskitytään erityisesti tuntemuksiin ja asentojen muodolla on vähemmän merkitystä. Harjoitus vahvistaa kehoa lempeästi ja hienovaraisesti ja lisää armollisuutta itseä kohtaan. Sopii hyvin myös aloittelijoille.

Ota oma joogamatto mukaan.

Ei opetusta 18.4.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.