Kesäjumppaa - Keppijumppaa

ti 7.6.–28.7. klo 10.00–11.00
(etäopetus)

Opettaja: Aki Hovivuori
Hinta: 84 e, S-Etukortilla 70 e

Kesäjumppaa – Keppijumppaa (etäopetus)
(8 x 1,33 ot)


Kurssi toteutetaan etäopetuksena. Videon lähetys tiistaisin klo 10, videon voi myös tallentaa omalle koneelle ja tehdä harjoituksen myöhemmin.

Liikkeissä keskitytään niskahartiaseudun vaivoihin.
Teemme rauhallisia venytyksiä ja selän rentoutusta.

Opetusvideot ovat katsottavissa Zoomin kautta. Mikäli saat liitettyä tietokoneesi tv-vastaanottimeen, näet ohjeet vielä paremmin. Opettaja toivoo yhteydenpitoa, esim. kysymyksiä liikkeistä, toiveita ja palautetta, sähköpostilla.

ILMOITTAUDU
Kurssille ilmoittautuminen.
MUUT KURSSIT
Täältä löydät koko kurssitarjonnan.