Senioreiden kuntotanssit

ma 14.8.–27.11. klo 11.00–12.15 Vallila, Sturenkatu 27

Tanssipedagogi Elena Palenius

Hinta: 200 e, S-Etukortilla 160 e

Senioreille kuntotanssit

(26,6 ot)

Ei tarvita paria eikä aikaisempaa tanssikokemusta. Yleiskuntoa kohottava  ja mieltä piristävä kurssi, joka sopii kaikille aikuisille. Mukaansatempaavan musiikin tahdissa opetellaan ja harjoitellaan helppoja askelkuvioita, peruskoordinaatiota, ryhtiä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittäviä liikesarjoja, sekä lyhyitä koreografioita. Repertuaariin lukeutuu monipuolisesti erilaisia tanssilajeja, kurssilaisten toivomukset otetaan myös huomioon.

Suositeltava varustus: mukavat vaatteet, tanssi-  tai sisäkengät, pyyhe ja vesipullo.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.