Niskakoulu

la 7.10 , 28.10, 18.11, 2.12. klo 11-13.15, Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja:Aki Hovivuori

Hinta:105 e, S-Etukortilla 85 e

Niskakoulu

Elvyttävää venyttelyä, lyhyitä ja pitkiä venytyksiä. Niskahartiaseudun hierontaa. Lantion oikean asennon harjoittelua. Jalkoja virkistävää jumppaa sukkasillaan. Paneudumme kroonisiin vaivoihin. Tutkimme koko selkää ja ryhtiä. Tunti sopii mainiosti perusjäykille ja hartioitaan jännittäville. Tunti on tarkoitettu juuri sinulle jos olet kärsinyt vaivoistasi jo pitkään.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.