MP pilates alkeet

ti 5.9.-5.12. klo 17-18 Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja: Heidi Wikström

Hinta: 235 e, S-Etukortilla 210 e

MP Pilates alkeet

(18,6 ot)

MP Pilates vahvistaa lihaksistoa, erityisesti selän ja vatsan syviä lihaksia. Se myös parantaa ryhtiä

ja selkä pysyy kunnossa. Lisäksi menetelmä kehittää keskittymiskykyä, kestävyyttä ja

koordinaatiota. Opit hallitsemaan kehoasi paremmin kuin koskaan.

.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.