Lempeä hathajooga jatkoryhmä

ti 29.8.–19.12. klo 17–18.30 Sturenkatu 27, Vallila

Opettaja: Erja Kari

Hinta: 230 e, S-Etukortilla 190 e

Lempeä hathajooga jatkoryhmä
(30 ot)

Kurssi sisältää venytyksiä, lempeitä joogaliikkeitä, itsehieronnan, rentoutuksen ja lopuksi ohjatun meditaatiotuokion. Soveltuu useamman vuoden jooganneille tai niille, jotka kaipaavat vaativampaa tapaa keskittyä joogaan. Jatkoryhmä on tarkoitettu aiemmin Erja Karin tunneille osallistuneille.

(ei opetusta 31.10. ja 5.12.)

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.