Jäbäjooga

to 31.8.-30.11. klo 18.40-20.10 Hakaniemi, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs

Opetta: Timo Junttila

Hinta: 165 e, S-Etukortilla 135 e

Jäbäjooga (28 ot)

Reipasta jäbäjoogaenergiaa, joka ei ole ikään sidottua. Jonkin verran voimakkaampaa kuin äijäjooga. Mutta jäbäjoogassakaan ei ole tarkoitus seistä kokonaan päällä vaan tehdä monipuolista, sekä vahvistavaa, että rauhoittavaa joogaharjoitusta. Enemmän klassisia, mutta kuitenkin kaikille sopivia asentoja kuin äijäjoogassa, sekä hengitys-, keskittymis- ja tasapainoharjoituksia kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Pyritään kohti kehon ja mielen vapauttamista. Ohjattu loppurentoutus. Ennakkotietoja ei tarvita.

ILMOITTAUDU

Kurssille ilmoittautuminen.

MUUT KURSSIT

Täältä löydät koko kurssitarjonnan.